HRA-ASIA | 眼部瑜珈360

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眼部瑜珈360

HRA101第11項服務 – 眼部瑜珈360^(全新New)

眼瑜珈EyeYoga 是一套專為青年而設的眼部的瑜珈。IFN於全亞洲首創眼部瑜珈，與HRA中心配合推出服務。没有年齡的限制、方便、非侵入性、不限時地、而且效果顯著。

介紹影片

1.甚麼是屈光不正?

屈光不正可以分成先天跟後天形成。當眼球的形狀改變，無法讓影像正常聚焦於視網膜，便會形成屈光不正。

屈光是光線經屈曲後進入眼晴，穿過角膜、晶狀體，最後聚焦在視網膜。視網膜是位於眼球的後方，原理與菲林相機類似，視網膜的感光細胞，會將接受到的訊息變成電流，從視神經傳送到腦部，腦部把訊息分解成影像，我們便會看見。

如果視網膜傳送給大腦的訊息模糊不清，便會造成視力下降和不完整，出現各種屈光不正狀況。

屈光不正主要分成4大類：

近視
遠視
散光
老花

2.坊間常見的矯正方法

坊間現時主要的矯視方法，分別為佩戴眼鏡、矯視隱形眼鏡和激光矯視。正確度數的鏡片能夠將光線重新聚焦在視網膜上。隱形眼鏡漂浮在包覆在角膜上的淚膜上,它還能將光線重新聚焦到視網膜上。在過去的幾十年裡,各種手術統稱為屈光手術,已經成為一種越來越流行的矯正屈光不正的方法。在大多數情況下,這些手術會永久地改變角膜的形狀,使光線重新聚焦到視網膜上,從而改善視力。

雖然使用率非常普遍，但一旦使用不當或稍有不慎，很容易影響日後眼睛的健康。

但是，這些矯正方法都不適合兒童和青少年。那麽有什麽眼部保健服務是非創傷性、無侵入性、無輻射傷害和無副作用，而又能有效的幫助他們呢？

介紹影片

3.甚麼是EyeYoga?

根據中大醫學院的調查指出，全港九歲患有近視的兒童佔44.5%，即接近一半的學童有近視問題，問題值得關注。兒童及青少年在成長及在學期間，眼睛的健康尤其重要，因為他們的眼球未發育完全，若果經常接觸電子產品、不良的環境和姿勢去閱讀，會加速患上眼部屈光不正的問題，例如：近視和散光。所以，為了令平日過於崩緊的眼部肌肉得以放鬆，可以透過拉伸眼部的六條肌肉去改善。有見及此，我們HRA中心推出第11項服務：眼部瑜伽360！

甚麼是EyeYoga?

眼瑜伽EyeYoga 是一套專為兒童及青少年而設的眼部的瑜珈。Ifn於全亞洲首創眼部瑜伽，與HRA中心配合推出服務。没有年齡的限制、方便、非侵入性、不限時地、而且效果顯著。

而Eye Yoga作為全方位眼部保健服務，能有效放鬆連接眼睛的六條肌肉，或有助改善眼睛屈光不正的問題，令眼球的聚焦更清晰。

另外，局部氣血不通，瘀血停滯會加快眼睛衰退和黑眼圈的問題。使用EyeYoga服務亦有助改善眼部血液循環，促進水晶體和玻璃體的新陳代謝，對改善聚焦很有幫助。改善眼部血液循環亦有助舒緩眼睛疲勞。

我們全方位眼部保健服務是非創傷性、無侵入性、無輻射傷害和無副作用。所以，非常值得你和你的家人一起使用。

4.EyeYoga 服務流程

眼瑜珈360分成了幾個不同的步驟

1. 燙目