HRA-ASIA | 眼部瑜珈360

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眼部瑜珈360

HRA101第11项服务 – 眼部瑜珈360^(全新New)

眼瑜珈EyeYoga 是一套专为青年而设的眼部的瑜珈。IFN于全亚洲首创眼部瑜珈，与HRA中心配合推出服务。没有年龄的限制、方便、非侵入性、不限时地、而且效果显著。

介绍影片

1.甚么是屈光不正?

屈光不正可以分成先天跟后天形成。当眼球的形状改变，无法让影像正常聚焦于视网膜，便会形成屈光不正。

屈光是光线经屈曲后进入眼晴，穿过角膜、晶状体，最后聚焦在视网膜。视网膜是位于眼球的后方，原理与菲林相机类似，视网膜的感光细胞，会将接受到的讯息变成电流，从视神经传送到脑部，脑部把讯息分解成影像，我们便会看见。

如果视网膜传送给大脑的讯息模糊不清，便会造成视力下降和不完整，出现各种屈光不正状况。

屈光不正主要分成4大类：

近视
远视
散光
老花

2.坊间常见的矫正方法

坊间现时主要的矫视方法，分别为佩戴眼镜、矫视隐形眼镜和激光矫视。正确度数的镜片能够将光线重新聚焦在视网膜上。隐形眼镜漂浮在包覆在角膜上的泪膜上,它还能将光线重新聚焦到视网膜上。在过去的几十年里,各种手术统称为屈光手术,已经成为一种越来越流行的矫正屈光不正的方法。在大多数情况下,这些手术会永久地改变角膜的形状,使光线重新聚焦到视网膜上,从而改善视力。

虽然使用率非常普遍，但一旦使用不当或稍有不慎，很容易影响日后眼睛的健康。

但是，这些矫正方法都不适合儿童和青少年。那么有什么眼部保健服务是非创伤性、无侵入性、无辐射伤害和无副作用，而又能有效的帮助他们呢？

介绍影片

3.甚么是EyeYoga?

根据中大医学院的调查指出，全港九岁患有近视的儿童占44.5%，即接近一半的学童有近视问题，问题值得关注。儿童及青少年在成长及在学期间，眼睛的健康尤其重要，因为他们的眼球未发育完全，若果经常接触电子产品、不良的环境和姿势去阅读，会加速患上眼部屈光不正的问题，例如：近视和散光。所以，为了令平日过于崩紧的眼部肌肉得以放松，可以透过拉伸眼部的六条肌肉去改善。有见及此，我们HRA中心推出第11项服务：眼部瑜伽360！

甚么是EyeYoga?

眼瑜伽EyeYoga 是一套专为儿童及青少年而设的眼部的瑜珈。Ifn于全亚洲首创眼部瑜伽，与HRA中心配合推出服务。没有年龄的限制、方便、非侵入性、不限时地、而且效果显著。

而Eye Yoga作为全方位眼部保健服务，能有效放松连接眼睛的六条肌肉，或有助改善眼睛屈光不正的问题，令眼球的聚焦更清晰。

另外，局部气血不通，瘀血停滞会加快眼睛衰退和黑眼圈的问题。使用EyeYoga服务亦有助改善眼部血液循环，促进水晶体和玻璃体的新陈代谢，对改善聚焦很有帮助。改善眼部血液循环亦有助舒缓眼睛疲劳。

我们全方位眼部保健服务是非创伤性、无侵入性、无辐射伤害和无副作用。所以，非常值得你和你的家人一起使用。

4.EyeYoga 服务流程

眼瑜珈360分成了几个不同的步骤

1. 烫目